Terapia Individual

Quizá te sientas identificado/a con alguno de estos pensamientos o emociones:

“Últimamente las emociones me desbordan. Todo me afecta más de lo normal. Siento mucho estrés, cansancio y con cualquier cosa me enfado. ¡No aguanto más!”

“A menudo me encuentro recurriendo a la comida para lidiar con mis emociones. Es un ciclo que no puedo romper y me siento atrapado/a.”

“Siento que ya no sé quién soy. Mis relaciones con amigos y familiares no son lo que solían ser y me cuesta conectar con los demás. Tengo miedo de que esto me lleve a estar más aislado/a.”

“Me siento inseguro/a en mi relación de pareja. Las discusiones constantes y la falta de comunicación me están llevando al límite. No sé si esto tiene solución o si todo se está desmoronando.”

Si alguna de estas situaciones resuena contigo, quiero que sepas que no estás solo/a. A través de la terapia, podemos trabajar juntos para entender y gestionar estos desafíos, explorando sus raíces y desarrollando estrategias efectivas para mejorar tu bienestar emocional.

Cada persona tiene su propio proceso y, como tal, cada tratamiento debe ser único. Juntos podemos buscar el camino hacia la sanación, el autoconocimiento y el crecimiento personal.

Terapia de Pareja

Quizá te sientas identificado/a con alguno de estos pensamientos o emociones:

“Discutimos constantemente por cosas pequeñas. Siento que estamos atrapados en un ciclo de peleas que no podemos romper.”

“Ya no siento la misma conexión que antes. Nos hablamos, pero la distancia emocional sigue creciendo entre nosotros.”

“La falta de confianza está afectando nuestra relación. Las inseguridades me rondan y no sé cómo volver a sentirme seguro/a con mi pareja.”

“La rutina nos está ahogando. Ya no sé cómo volver a disfrutar del tiempo juntos, todo parece predecible y monótono.”

“Tenemos ideas muy diferentes sobre el futuro. Nos cuesta llegar a acuerdos importantes, y esto está creando tensión en nuestra relación.”

“Las heridas del pasado siguen afectándonos. Hay cosas no resueltas que siguen influyendo en nuestra relación, y no sé cómo dejarlas atrás.”

Si alguna de estas situaciones te resuena, quiero que sepas que no estás solo/a. En terapia de pareja, trabajaremos juntos para entender las raíces de los conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer la conexión emocional. Cada pareja es única, y por eso tu proceso será personalizado.

A través de herramientas y estrategias adaptadas a tus necesidades y las de tu pareja, podemos ayudaros a superar las dificultades, sanar las heridas y volver a construir una relación más sana, profunda y satisfactoria.

Si estás listo/a para dar el paso y mejorar la relación que tienes, juntos encontraremos el camino hacia la reconciliación, el entendimiento mutuo y el bienestar compartido.