Recupera tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar.

Hola, soy Yaiza Hellwig

Nº colegiada M-38778

Soy psicóloga especializada en trauma, apego y EMDR.

Mi enfoque integrador con una mirada sensible al trauma te ayudará a sanar de adentro hacia afuera, fortaleciendo tu bienestar emocional, tus relaciones y tu conexión contigo misma.

A través de sesiones de psicoterapia online, te ofrezco un acompañamiento personalizado y profesional, adaptado a tus necesidades.

Creo firmemente que cada persona es única, y por eso, cada proceso terapéutico debe serlo también.

La psicología es mi vocación, y por ello, me esfuerzo por seguir formándome y aprendiendo constantemente, para ofrecerte herramientas prácticas y eficaces que te ayuden a superar los obstáculos que enfrentas en tu vida.

En nuestra plataforma, no solo ofrecemos psicoterapia individual y de pareja, sino que también contamos con profesionales en nutrición y psiquiatría para ofrecerte una atención completa y multidisciplinar.

Trabajamos juntos para que puedas gestionar tus emociones y mejorar tu calidad de vida de manera integral, todo desde la comodidad de tu hogar.

He acompañado a cientos de personas en su proceso de sanación emocional, ayudándolas a superar la ansiedad, el estrés y los desafíos en sus relaciones.

Mi motivación para ser psicóloga

Decidí ser psicóloga a los 14 años, después de atravesar una serie de situaciones difíciles durante mi adolescencia.

Ese periodo fue doloroso y me llevó a cuestionarme mucho sobre las relaciones humanas, el sufrimiento y las formas en que las personas podemos sanarnos.

Recuerdo que un día volví a casa y le dije a mi madre: «¡Mamá, ya sé lo que quiero ser de mayor!»

Ella me preguntó: «¿Y qué quieres ser?» Y yo, con toda la certeza, le respondí: «Quiero ser psicóloga».

Desde ese momento, entendí que mi vocación era acompañar a las personas en su proceso de sanación y crecimiento personal.

Lo que me impulsó a seguir este camino ha sido la curiosidad por comprender el sufrimiento humano, las causas que lo originan y cómo, a través del acompañamiento adecuado, podemos sanar y cambiar nuestra historia.

La psicología no es solo mi carrera profesional, es una pasión y una forma de ofrecer a los demás las herramientas que me ayudaron a mí misma.

A través de mi trabajo, busco guiar a las personas hacia el autoconocimiento, el bienestar y la sanación emocional.

En mi día a día, soy una apasionada de la psicología y me encanta seguir aprendiendo.

Fuera de mi trabajo, disfruto mucho de los pequeños momentos de autocuidado, como una caminata por el parque o leer un buen libro, tanto de psicología como un buen thriller o novela.

Además de mi experiencia profesional, mi objetivo es que sientas confianza y seguridad al trabajar conmigo.

Te ofrezco no solo mi conocimiento y experiencia, sino también mi apoyo incondicional para que puedas sentirte acompañado/a en cada etapa del proceso.

Podemos ayudarte si…

Tu estado de ánimo está bajo o sufres de ansiedad y no sabes cómo gestionarlo.

Estás atravesando una situación complicada y necesitas acompañamiento emocional para poder afrontarla.

Tienes una relación negativa con tu imagen corporal o con la comida, y deseas mejorar tu bienestar emocional al respecto.

Quieres aprender a relacionarte contigo mismo/a y con los demás de una forma más sana y equilibrada.

Necesitas mejorar tu confianza y seguridad en ti mismo/a para poder afrontar tus retos diarios con mayor determinación.

Estás buscando herramientas para gestionar el estrés, las emociones difíciles o las preocupaciones que afectan tu vida cotidiana.

Sientes que necesitas apoyo en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Nuestra forma de trabajar

En Tu Mar en Calma, nos adaptamos a las necesidades actuales de nuestros pacientes, ofreciéndote un servicio 100% online para que puedas recibir atención profesional desde la comodidad de tu hogar, en cualquier momento y lugar que te resulte más conveniente.

Esta modalidad nos permite trabajar con personas de diferentes ubicaciones geográficas, eliminando las barreras del desplazamiento, lo que facilita una mayor flexibilidad en la programación de sesiones.

Ventajas de trabajar online:

Comodidad y accesibilidad: Podrás acceder a tu sesión sin necesidad de desplazarte, ahorrando tiempo y energía.

Flexibilidad horaria: La posibilidad de agendar tus sesiones en horarios adaptados a tu rutina diaria.

Entorno seguro y privado: Las sesiones online ofrecen la misma confidencialidad y profesionalismo que las sesiones presenciales. Puedes estar en tu entorno, lo cual puede ser más relajante y cómodo para hablar de tus emociones.

Tecnología de confianza: Utilizamos plataformas seguras y sencillas para que las sesiones sean fluidas y privadas. Además, te ofrecemos apoyo técnico antes de la primera sesión para asegurarnos de que todo funcione correctamente.

De esta manera, tanto si te encuentras en la misma ciudad que nosotras como si estás en otro lugar, tendrás acceso a nuestro apoyo y tratamiento profesional sin importar la distancia.

Enfoque y filosofía

En Tu Mar en Calma, trabajamos desde un enfoque integrador, adaptando nuestras herramientas terapéuticas a las necesidades específicas de cada persona.

Creemos firmemente que cada ser humano es único, por lo que cada proceso terapéutico debe ser personalizado y respetuoso con la individualidad de cada uno.

Nuestra principal orientación es el trabajo con el trauma y el apego, ya que comprendemos que muchas veces el malestar emocional está vinculado a experiencias pasadas no resueltas.

Para ello, utilizamos técnicas de vanguardia como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular), que ha demostrado ser extremadamente eficaz para trabajar con traumas y patrones emocionales disfuncionales.

Filosofía de trabajo

Empatía y respeto: Creemos que el proceso terapéutico debe ofrecer un espacio seguro donde la persona se sienta comprendida, apoyada y respetada.

Enfoque personalizado: Consideramos que no hay dos personas iguales y por ello cada tratamiento es ajustado a las necesidades, ritmos y objetivos del paciente.

Herramientas basadas en la evidencia: Nuestro enfoque se basa en intervenciones psicológicas que están respaldadas por la ciencia, garantizando así la eficacia de los tratamientos.

Nuestro objetivo es acompañarte a lo largo de tu proceso de crecimiento personal y sanación emocional, ofreciendo un espacio donde puedas sanar, entender y aprender a gestionar tus emociones de manera saludable.

Si estás listo/a para comenzar tu proceso de sanación emocional y mejorar tu bienestar, no esperes más.

Ya sea que necesites apoyo para superar la ansiedad, sanar tus vínculos o trabajar en tu amor propio, estamos aquí para ayudarte.

¿Qué esperas para dar el primer paso hacia una vida más equilibrada?

Agenda tu llamada de valoración y empieza a transformar tu bienestar emocional desde ya.