Este cuaderno descargable (PDF interactivo) está pensado para ti si te reconoces en patrones de apego ansioso o evitativo, y sientes que tus relaciones te desgastan emocionalmente.
¿Te cuesta soltar aunque sabes que no te hace bien?
Con este diario de 30 días aprenderás a:
-
Observar tus patrones relacionales sin juzgarte
-
Reconectar contigo misma y con tus verdaderas necesidades
-
Dejar de reaccionar por miedo y actuar desde el cuidado
-
Validar lo que sientes y decidir desde el amor propio
Un acompañamiento diario sencillo y práctico para que empieces a transformar la forma en que te relacionas y, sobre todo, cómo te tratas a ti misma.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.